Bolo de cenoura light

Bolo de cenoura light Muitas pessoas adoram se deliciar com um saboroso bolo, mas a grande maioria sempre está de dieta ou realizando uma reeducação alimentar e por isso devem evitar muita gordura e grandes quantidades de açúcar. Por esse motivo hoje é possível deliciosos alimentos com ingredientes li...

Comidas light: confira receitas

Comidas light: confira receitas Para as pessoas que estão determinadas a uma dieta, ou querem ao menos manter a forma. Os alimentos lights possuem menos calorias do que os demais e com isso permite que você tenha uma alimentação saudável, voltada para os nutrientes e proteínas necessárias para a manuten...

Sopa light

Sopa light Se você está tentando perder peso uma boa dica é consumir sopas light. Existem diversas sopas que podem ser preparadas para parte da sua dieta. Nesse artigo você confere algumas receitas de sopa light caseira. Dificuldade Fácil Instruções Coisas que você precisa 2 pimentões verdes pim...

Feijoada light

Feijoada light A feijoada teve a sua origem no norte de Portugal e é um dos pratos típicos brasileiros mais procurados nos dias de hoje. Normalmente acompanhada por arroz e vinagrete, a feijoada pode ser encontrada em todo e qualquer restaurante que ofereça esse tipo de comida típica. Para acompanhamento você...

Frango light

Frango light Todos aqueles que desejam uma vida saudável devem cuidar dos alimentos que são ingeridos. Uma opção de carne com pouca gordura é a de aves. Se compararmos com a carne vermelha, os frangos são uma alternativa com menos gordura, especialmente a carne do peito de onde são retirados os filés. Além da p...

Molho branco light

Molho branco light Comer é umas das coisas melhores que há na face da terra e nada melhor do que comer bem e com saúde sem despensar o sabor de cada prato confeccionado. Algumas comidas levam alguns tipos de molhos. O molho branco, por exemplo, é um dos mais escolhidos pelos cozinheiros, no entanto é bastante ca...

Cardapio light

Cardapio light um cardápio light para uma refeição pode não ser tarefa fácil. Por isso aqui fica esta sugestão esperando que seja do agrado e todos os que se sentarem à mesa para o partilhar. Compre produtos frescos e coloque mãos à obra. Dificuldade Fácil Instruções Coisas que você precisa Dois ...

Receitas de sanduíches light

Receitas de sanduíches light O sanduíche tem esse nome em homenagem ao Conde de Sandwittch, aristocrata do século XVIII que não quis deixar o carteado de lado para jantar e pediu a um criado que lhe trouxesse uma refeição rápida e fácil. Comeu naquela noite um pedaço de presunto entre duas fatias de pão. Dizem...
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